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Rezepte gegen Permastress

Sind Sie berufstätig? Haben Sie Kinder, die sie selbst betreuen? In diesen Fällen sind Sie wahrscheinlich bereits ein Experte in Sachen Permastress. Denn gerade die kontinuierliche hohe Stressbelastung ist nach Meinung vieler Experten ein ernsthafter Risikofaktor für die Gesundheit. Begriffe wie "Belastungssyndrom", "Managerkrankheit" oder "Burn-Out" sind längst in aller Munde. Sie versuchen ein Phänomen zu beschreiben, das medizinisch schwer zu erfassen ist. Sind wir Menschen in den hochentwickelten Industrienationen tatsächlich zu hohem Stress ausgesetzt? Oder sind wir im Gegenteil den Alltagsbelastungen heute schlechter gewachsen? Es klingt wie die berühmte Frage nach der Henne und dem Ei. Sie lässt sich nicht eindeutig beantworten.

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Yoga - Zur Geschichte

  • Freigegeben in Yoga

Yoga oder eingedeutscht Joga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation, Askese umfasst. Der Begriff Yoga (Sanskrit, m., योग, yoga, von yuga ‚Joch‘, yuj für: anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren‘) kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit Gott verstanden werden. Da jeder Weg zur Gotteserkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Gotteserkenntnis Strebenden angepasst sind. Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen Darshanas der indischen Philosophie.

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Unsere Kurse

  • Freigegeben in Yoga

Yoga im Taunus Forum Health & BeautyWir bieten Kurse für Anfänger wie für fortgeschrittene Yogi in jeder Altersgruppe. Ob ein Kurs zustande kommt oder nicht, ist lediglich von einer Mindestteilnehmerzahl abhängig, die individuell je Kurs festgelegt ist:

 

Yoga für Anfänger

Der sanfte Einstieg für Menschen zwischen 15 und 50 Jahren.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Yoga für Fortgeschrittene

Der Kurs für erfahrene Yogi zwischen 15 und 50 Jahren.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Business Yoga

Unser spezielles Yoga gegen den beruflichen Alltagsstress.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Kinderyoga

Spielerisch Yoga lernen für alle Kinder zwischen 6 und 15 Jahren.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Yoga 50+

Unser Programm für den reiferen Yogi ab 50 Jahren.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

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Taunus Forum Health & Beauty

 


Taunus Forum Health & Beauty

Robert-Koch-Straße 120
65779 Kelkheim

Telefon: +49 6174 963278
Mobil:    +49 178 4760853

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