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Lichttherapie

Wenn wir uns im langen Winter nach den wohltuenden ersten Sonnenstrahlen im Frühling sehnen, hat diese Reaktion tatsächlich organische Wurzeln. Das Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf unsere Stimmung, auf unseren Schlafrhythmus und unser Immunsystem. Aber auch ohne UV-Strahlung kann Licht in der richtigen Frequenz und Intensität seine positiven Wirkungen entfalten.

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